Tag: Buttermilk Hidden Facts

రోజు మజ్జిగ తాగితే కొన్ని రోజుల తర్వాత ఏం జరుగుతుందో తెలిస్తే…! Buttermilk Hidden Facts ASVI Health మజ్జిగలో ఉండే లాక్టిక్ యాసిడ్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. మజ్జిగలోని గుణాలు ఆహారాన్ని సులభంగా జీర్ణం చేస్తాయి మరియు మలబద్ధకం మరియు అజీర్ణం వంటి సమస్యలను తగ్గించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. రోజూ ఉదయాన్నే మజ్జిగ తాగడం వల్ల పొట్ట చల్లగా ఉండడంతోపాటు పొట్టలో మంట తగ్గుతుంది. ఇది అసిడిక్ రిఫ్లెక్స్ కారణంగా కడుపులో ఎసిడిటీని కూడా తొలగిస్తుంది. తరచుగా జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడేవారు రోజూ భోజనం చేసిన తర్వాత మజ్జిగ తాగడం వల్ల మంచి ఫలితాలు వస్తాయి. అంతేకాదు ఇందులో ఉండే గుణాలు గుండెను ఆరోగ్యవంతంగా చేస్తాయి. వ్యాయామం తర్వాత మజ్జిగ తాగడం వల్ల కండరాల నొప్పులు కూడా తగ్గుతాయి. కండరాల నిర్మాణంలో…