Tag: Benefits of pomegranate fruit

దానిమ్మ పండు యొక్క ప్రయోజనాలు Benefits of pomegranate fruit   ASVI Health   పండ్లు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిలో మన శరీరానికి కావలసిన పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అంతేకాకుండా, ఈ పోషకాలు మనకు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. అటువంటి పోషక విలువలున్న పండ్లలో దానిమ్మ ఒకటి. అందుకే చాలా మంది వైద్యులు తమ రోగులకు దానిమ్మ గింజలను తినమని సలహా ఇస్తుంటారు. అనేక పరిశోధనల ప్రకారం, దానిమ్మ గింజలు అధిక రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్, ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి మరియు వాపు వంటి వివిధ వ్యాధుల అవకాశాలను నియంత్రిస్తాయి మరియు తగ్గిస్తాయి. దానిమ్మ గింజలను నేరుగా పచ్చిగా లేదా దానిమ్మ రసంతో కలిపి తింటారు. ఒక దానిమ్మపండులో దాదాపు 600 గింజలు ఉంటాయి. అవి పోషకాలతో నిండి ఉన్నాయి. అవి…