అవకాడో తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు Avocado health benefits ASVI Health అవకాడోను తెలుగులో అవకాడో అని కూడా పిలుస్తారు, అవకాడో శాస్త్రీయ నామం పర్షియా అమెరికానా, అవకాడోలు మెక్సికో మరియు మధ్య అమెరికాకు చెందినవి, మరియు యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని ప్రజలు ప్రపంచంలోని అవకాడోలలో సగం తింటారు. పండ్లు మరియు కూరగాయలు సాధారణంగా మన ఆరోగ్యానికి మంచివి. వివిధ వ్యాధులను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. అవోకాడో ఒక పియర్ మరియు గుడ్డు లాగా కనిపిస్తుంది. దానికి ఒకే ఒక విత్తనం ఉంటుంది. ఈ విత్తనం చుట్టూ పండ్ల గుజ్జు ఉంటుంది. దీని చర్మం కాస్త గరుకుగా మరియు ఎగుడుదిగుడుగా ఉంటుంది. పండిన అవోకాడో పర్పుల్ నలుపు రంగులో ఉంటుంది. దీని రుచి కొద్దిగా తీపి మరియు వెన్న, అసలు రుచి ఒక్కసారి మాత్రమే తెలుస్తుంది.…
Read MoreAvocado health benefits | అవకాడో తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు | ASVI Health
